Здоровье

Семена подсолнечника кроме белков, жиров и углеводов содержат много полиненасыщенных кислот, а также витамины группы B и витамин E – мощный антиоксидант...

Потребность в витаминах, особенно витамина С, можно восполнить напитками, приготовленными из хвои. Для приготовления напитка из хвои пригодны только свежие ветки. Высушенная, потемневшая хвоя почти полностью теряет витамин С . . .

Смесь имбиря с лимоном и медом хорошо укрепляет иммунитет и дает организму силу и значительный заряд энергии. Имбирь обладает довольно специфическим вкусом, а мед и лимон несколько его нейтрализуют и добавляют в продукт свои полезные свойства. . .

Мандарины содержат в своем составе большое количества витамина С, а также антиоксиданты, фитонциды, эфирные масла и каротиноиды. По количеству этих полезных веществ кожура мандарина практически не уступает мякоти самого фрукта и обладает множеством полезных свойств, сохраняющихся довольно длительное время. . .

Всем с самого детства известно такое лекарственное растение как подорожник – его прикладывали к ранкам и заваривали при простуде. Действительно, подорожник имеет массу полезных свойств и применяется в современной медицине.. . .

Благодаря высокому содержанию глюкозы и сахарозы плоды хурмы имеют большую пищевую ценность и оказывают крайне благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы организма. . .

Целебные свойства розового масла известны людям еще со времен зарождения античных мифов. В Древнем Египте и Риме аристократки наслаждались его изысканным ароматом. . .

К основным вариантам яблочной диеты, как правило, относят разгрузочный день, трехдневную диету, и самую длительную – недельную диету. . .

Секрет чудодейственной силы массажа в том, что он активизирует защитные силы организма, благоприятно действует на нервную систему, повышает настроение, работоспособность, снимает физическое и умственное утомление . .

Еще в период расцвета государств Древней Греции целебные свойства оливкового масла были хорошо известны и широко применялись в медицине того времени. . .